В поисках идеального баланса работы и семьи
Современные психологи отмечают, что соблюсти такой баланс довольно несложно. Для этого важно четко разграничивать свое личное и рабочее время. Такой подход известен в психологии как принцип «здесь и сейчас». Следует все свои усилия на работе направить для решения профессиональных вопросов – не тратьте рабочее время зря.
Но сразу после завершения рабочего дня о служебных вопросах забываем, теперь вы не сотрудник – а любимый родственник. Не забывайте уделять должное внимание семье, отдыху и близким друзьям.
Никогда не следует смешивать два подобных состояния. Однако пока разграничивать эти обязанности, создавать баланс удается немногом россиянам. Абсолютное большинство мужчин и женщин задерживаются после работы, практически половина всех сотрудников работает по выходным и во внерабочее время.
Семейные вопросы – единство и борьба супругов
Другой актуальный вопрос – взаимопонимание меду супругами, ведь работа считается одной из распространенных причин ссор.
- Когда оба в семье карьеристы. Такой вариант может показаться проще всего - проводят время на работе, изредка встречаясь дома. Но и здесь есть подводные камни – определенное «соперничество», и дополнительные сложности при рождении ребенка. Ведь кто-то должен проводить с ребенком время.
- Оба решили выбрать семью. Обычно это довольно теплые и веселые семьи. Но при появлении финансовых сложностей в семье женщина пытается заставить супруга зарабатывать больше. В таком случае здесь срабатывает обратная сторона – после ухода супруга на работу, она сталкивается с недостатком внимания и общения.
- Как притягиваются противоположности. Такой вариант может казаться оптимальным – кто-то зарабатывает деньги, другой проводит время в уходе за бытом и детьми. Однако не каждый мужчина выдержит удар по самолюбию, если с домашними обязанностями предстоит справляться именно ему.
Хотя психологи уверены, что такие проблемы можно эффективно решать, если обе стороны готовы к конструктивному диалогу, выслушивая друг друга.