1. Позитивный настрой
Главное условие мотивации – оставаться позитивным. Ведь позитивному человеку всегда легче действовать и переносить тяготы жизни. Для сохранения мотивации всегда надейтесь на лучшее.
2. Найдите дело по душе
Определитесь со своим любимым делом и находите для него время. Любимое дело привносит в нашу жизнь значительную мотивацию.
3. Переключение
В жизни каждого человека возможны ситуации, когда мотивации просто нет. В таком случае нужно переключиться – быть может, слишком долго занимались одним делом. Лучшим отдыхом становится смена деятельности. Например, на время заменив умственную активность физической.
4. Упростите свою жизнь
Откажитесь в своей жизни от всего ненужного и лишнего. В нашей жизни есть истинные и навязанные цели. Постарайтесь выявить и убрать последних из них, мешающие достичь настоящего успеха.
5. Занимайтесь спортом
Универсальный совет для любой сферы. Многие видят, что работники физического труда приходят домой гораздо счастливее, чем умственного.
6. Посмотрите мотивирующие фильмы
Кинематографу отводится важное значение в жизни каждого человека. Найдите и посмотрите вдохновляющие фильмы, которые настраивают на успех и оптимизм.
7. Правильно питайтесь
Питание во многом определяет и мотивацию человека, сказываясь на нашем самочувствии и продуктивности деятельности.
8. Перестаньте быть зомби
Не будьте как все. Не делайте навязанные шаги, которые забирают у вас энергию – к примеру, регулярные жалобы на жизнь, просмотр бесполезных телепередач, чтение жизненной прессы и пр.
9. Эффект бабочки
Известен закон – действия мотивируют человека на еще большие действия. Сделайте маленькое движение на пути к достижению крупной цели, своей мечты.
10. Выдайте себе индульгенцию
Разрешите себе неудачи и ошибки в своих начинаниях. Просто примите тот факт, что каждый человек ошибается. Нет плохих результатов, из каждого может быть вынесена польза и ценный опыт.
11. Занимайтесь саморазвитием
В последнее время особую популярность приобретает духовное развитие человека. Например, знакомьтесь с вдохновляющими книгами по личному росту, участвуйте в тренингах, общайтесь с единомышленниками и пр.
12. Будьте ближе к природе
Всегда полезно выбираться на природу – универсальный инструмент для внутренней гармонии и мотивации.